现代社会当中，每一个人都是比较喜欢养生的，而养生除了吃一些保健品之外，日常生活当中的饮食也是需要注意的。要想做到健康饮食，就要在平时讲究荤素搭配，一味地吃荤或者吃素对于身体健康都是没有什么好处的。那么 ...[详细]

入伏了，这意味着我国大部分地区正式开启了“铁板烧”模式。三伏天，是在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。俗话说：热在三伏。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。夏季节该如何 ...[详细]

中医脚底养生有两个特色：其一是任何人都可以随时随地履行，按压搓和敲击的方式很轻易控制，费时未几。其二是以中医的理论和诊治经验为基本，具有科学性和可操作性。具体方法如下：一、敲击脚底天天晚上临睡前用拳头 ...[详细]

《立秋》刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。立秋，是二十四节气中的第13个节气，"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有"落叶知秋"的成 ...[详细]

我们都知道泰国不仅盛产“妖女”，更是盛产美食。很多去过泰国旅游的朋友对那里的美食都赞不绝口。其实我们想要吃泰式美食也可以不用出国哦!比如最近比较流行的酸辣柠檬鸡爪，就是源自泰国的一种美食。那么，在家怎 ...[详细]

作为一个合格的养生推崇者，各种健康的好习惯当然要信手拈来，像是多喝水、多运动、少熬夜......个个都得敲黑板划重点。不过你知道吗？其实有不少被公认的“坏习惯”，只要正确适度，对健康也是有益的！赶紧跟 ...[详细]

现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么？都说三伏天应该不吃三饭，不睡三觉，具体是指哪些？不吃三饭不吃隔夜饭天气炎热，食物放置一宿后，会滋生很多细菌 ...[详细]

开始之前先做个调查：烤鱼、酸菜鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头......你们最喜欢哪种？当然是全！都！爱！鱼的味道鲜美，富含蛋白质、维生素、微量元素等人体所需营养。更重要的是，鱼肉的脂肪含量比较低，且多为不饱和 ...[详细]

如果我们咽喉出现一些炎症的话，到医院进行治疗，医生会根据病情会让我们服用头孢地尼分散片。头孢地尼分散片其实是抗生素的一种，可以很好的控制病毒感染。一般来说，头孢地尼分散片是不建议自行购买的，最好咨询一 ...[详细]

雨季过了，盛夏之中少不了骄阳似火的天气，如何用天然的方法修复晒伤的皮肤呢？这是一篇开拓视野的文章。很多方法第一次知道，比如红茶和酸奶，都是随手可取的材料。当然精油疗法亦是绝佳的选择，缓解和修复、止痛和 ...[详细]